5+ Cách làm trà táo đỏ giảm cân cực dễ tại nhà - Hương.Vn

 🌸 Chào mừng đến với huong.vn Fitness, nơi chúng ta cùng nhau chia sẻ những bí quyết giảm cân và duy trì một lối sống lành mạnh. Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá cách làm trà táo đỏ giúp giảm cân hiệu quả.

🌿 Trà táo đỏ là một thức uống phổ biến, với hương vị tươi mát và đầy chất chống oxy hóa. Táo đỏ chứa nhiều chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.

📝 Dưới đây là công thức làm trà táo đỏ giảm cân:

Chuẩn bị:

2 quả táo đỏ tươi.

2 túi trà xanh.

Nước sôi.

Tiến hành:

Bước 1: Gọt và cắt táo thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Đun sôi nước trong nồi và cho táo vào nấu khoảng 10 phút.

Bước 3: Trong quá trình đun nấu, thêm các túi trà xanh vào và đun thêm 2-3 phút.

Bước 4: Tắt bếp, chờ trà nguội và lọc lấy nước trà táo đỏ vào tách.

🌟 Trà táo đỏ giảm cân không chỉ ngon mà còn rất lành mạnh. Nó giúp tạo cảm giác no lâu hơn, điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo và hỗ trợ quá trình đốt cháy calo. Chế độ ăn uống cân đối kết hợp với việc uống trà táo đỏ sẽ là cách lý tưởng để bạn đạt được mục tiêu giảm cân. - c8jw3334dd

https://huong.vn/cach-lam-tra-tao-do-giam-can/