Cà gai leo có tác dụng gì? Công dụng và cách - Hương.Vn

 Cà gai leo có tác dụng làm đẹp da và sức khỏe rất tốt. Cây cà gai leo có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa mạnh như vitamin C, polyphenol, flavonoid, có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa rất tốt. Cụ thể:

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn, xóa mờ thâm nám hiệu quả. Lượng vitamin C trong cà gai leo cao gấp đôi so với cam.

Polyphenol có trong cà gai leo có tác dụng chống viêm, giảm kích ứng da, làm mờ sẹo và vết thâm nám sau mụn. Nó còn hỗ trợ da sản sinh collagen, giúp da luôn căng mọng, mịn màng.

Flavonoid có khả năng chống oxy hóa rất mạnh, ngăn ngừa hình thành gốc tự do gây hại cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. 諾

Ngoài ra, cà gai leo còn rất giàu vitamin B1, B2, A, và khoáng chất kali, magiê. Đây đều là những dưỡng chất tốt cho da và sức khỏe. 凌 Cụ thể:

Vitamin A giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn sản sinh.

Vitamin B1, B2 giúp da luôn tươi tắn, căng mịn.

Kali giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. 🍉

Magie rất cần thiết cho quá trình sản sinh collagen, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Ngoài ra, kết cấu thoáng mát của quả cà gai leo còn có tác dụng mát da, se khít, thông thoáng lỗ chân lông rất tốt. Bạn có thể dùng nước cà gai leo để rửa mặt hoặc làm mặt nạ tẩy da chết thải độc cho da.

Tóm lại, cà gai leo với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào chính là một vị thuốc tự nhiên tốt cho da và sức khỏe. Việc bổ sung cà gai leo vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn. - d5dxwjayza

https://huong.vn/ca-gai-leo-co-tac-dung-gi/